菊次郎のつれづれ日記

人生と絶賛格闘中。最近はメンタルの話が多いかも。

心が疲れたときは睡眠をしっかりとろう。

 

眠れないと感じる際は、試しに心療内科に行ってみて、相談されると良いと思います。