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菊次郎のつれづれ日記

ゲーム・政治・その他諸々、様々な物事の"本質"を解き明かしていきたい

雑記-今週のお題

「冬の寒さ対策」に、簡単なヨガと40℃のお風呂をどうぞ

今週のお題「冬の寒さ対策」 私はそうだな、Wii fitでやるヨガと、40℃のお風呂に15分ほどつかることかな。スマホいじりながら。動画見てると15分なんて余裕でいられる。 どっちも5分後くらいから体がぽかぽかしてくるんですよ。 おすすめですよ!簡単なヨガ…